2026 年 6 月16日下午 15 时，由学校教师发展中心主办，智能影像艺术学院、继续教育学院联合承办的 “铸魂・赋能・砺行” 辅导员核心素养提升工作坊第三期活动正式举行。本次活动以“从‘灭火’到‘点灯’——积极心理学视角下学生成长支持体系构建”为主题，学校心理健康教育中心朱颖老师担任主讲嘉宾，两个学院全体辅导员参加学习交流。

 活动伊始，朱颖老师以一个直击人心的提问开场：“你上次主动找学生谈话，是因为他出了什么问题，还是仅仅想关心一下他最近怎么样？”由此引出辅导员日常工作中“灭火”与“点灯”两种截然不同的工作模式。她指出，传统的“灭火模式”紧盯错误与缺陷，陷入“出事才管”的被动循环，让辅导员身心俱疲却难以唤醒学生的内在动力；而“点灯模式”则是主动看见学生的闪光点与潜力，以积极赋能的心态唤醒学生内心的成长力量。

 围绕“赋能自己、赋能学生、赋能环境”三大维度，朱颖老师为辅导员们带来了一套完整的方法论与实践工具。在“赋能自己”环节，她引导大家识别自身的“情绪按钮”，学习“情绪命名法”、“54321着陆法”等情绪急救工具，强调“辅导员自己都在耗电状态，怎么给学生充电？帮助别人之前，先照顾好自己，这不是自私，而是专业责任”。她建议大家每天留出时间微休息、写下有成就感的小事、寻找同伴定期倾诉，让自己成为一盏续航持久的灯。在“赋能学生”环节，她系统介绍了培养积极情绪、发掘个人优势、激发内在动力三大核心方法，引导辅导员运用积极语言替换、优势对话、进步可视化等工具，帮助学生培养积极情绪进而激发内在动力。在“赋能环境”环节，她强调“一个人走得快，一群人走得远”，辅导员要成为连接学生与环境的桥梁，通过营造包容的班级文化、搭建朋辈支持系统、深化家校合作等方式，构建全方位的成长支持体系。

 智能影像艺术学院党委书记李杨作总结发言。她首先肯定本次培训“有理论、有方法、有深度”，随后结合辅导员日常工作实际，提出几点期望。一是教育不是无限的，要把握好人性化与制度化相结合的尺度，在处理学生问题时既有关心关爱的温度，也有规范管理的力度。二是先赋能自己，才能赋能别人，关心关爱学生之前首先要关心关爱自己，勉励辅导员培养健康的兴趣爱好，拥有丰盈的人生。三是赋能学生要看到行为背后的深层原因，不做情绪对抗，善于发现学生的长处与优势。四是人是环境的产物，想要什么样的班级环境就要朝着那个方向去营造，好的环境一定会反过来滋养人。

 在交流分享环节，辅导员们踊跃发言。有辅导员分享了“赋能自己”的方式——让自己慢下来，带学生一起做志愿服务，在帮助他人的过程中获得内心的平静；也有辅导员谈到，通过主动找学生聊天，及时识别出学生潜在的心理困扰，真正做到“无事也关怀”，将问题化解在萌芽状态。

 与会辅导员纷纷表示，本次工作坊内容充实、方法落地，既有理论高度又有实操温度。后续将积极运用积极心理学的方法工具，先点亮自己、再点亮学生，以更加饱满的状态和更科学的方法，助力学生工作高质量发展，做学生成长路上那个“点亮光的人”。

转自：智能影像艺术学院